ایرانیان تروما و یا آسیب های جمعی، و "اندوه انباشته" شده زیادی را تجربه کرده اند. این ناراحتی های روانی می تواند تأثیرات ویرانگری بر کل جامعه داشته باشند. بنابراین، مهم است که بدانی"م ترومای جمعی" چیست و چه ردپایی ممکن است در زندگی ما برجای بگذارند و چگونه با آنها کنار بیاییم. ترومای جمعی واکنش روانی انسان به رویدادهای استرس زا و تکان دهنده مانند جنگ ها، حملات تروریستی، سقوط هواپیما و بلایای طبیعی است که کل یا بخش قابل توجهی از جامعه را تحت تأثیر قرار می دهد. اما "اندوه انباشته" مفهومی است که اشاره به شرایطی دارد که در آن افراد یک جامعه در مقیاسی وسیع یک رویداد تلخ را تجربه میکنند بدون اینکه قدرت کنترل و یا تغییر مسیر آنرا داشته باشند.